Expériences nourrissantes

Boules d’énergie pacanes & gelée d’érable au rhum

Boules d’énergie pacanes & gelée d’érable au rhum

À l'automne 2021, un concours fût lancé sur la page FB de l'entreprise Saveur Nature Charlevoix : en s'inscrivant à leur infolettre, on courait la chance de gagner un panier cadeau de leurs produits. Devinez qui a gagné??? Et oui : moi! 🙂 Dans le fameux panier, il y avait du beurre d'érable (délicieux!!!), des suçons à l'érable (que je me suis empressée de refiler à fiston!), ainsi que deux...

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Huile de millepertuis

Huile de millepertuis

Faire sa propre huile de millepertuis est un jeu d'enfant! Mon fils m'aide d'ailleurs toujours lorsque je fais cette cueillette! La seule contrainte est qu'il faut avoir suffisamment de plants accessibles à portée de main pour cette réalisation! Personnellement, j'ai une bonne amie qui -me prête- son jardin, lorsque son millepertuis abonde de fleurs à l'été..... Mais selon où vous habitez, vous...

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Beurre de coco

Beurre de coco

Faire son propre beurre de coco, c'est franchement facile et tellement plus économique (et écologique)!!! Mais bon, ça demande d'avoir un robot culinaire et un peu de temps. Et vous aller me demander qu'est-ce qu'on fait avec du beurre de coco dans son armoire??? Et bien c'est un beurre qui remplacera à coup sûr votre canne de lait de coco dans n'importe quel recette de curry, dahl, potage,...

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Douceurs digestives

Douceurs digestives

Ces boules d'énergie sont d'une telle douceur!!! Pour les papilles gustatives, mais également pour le système digestif! J'ai voulu réaliser, avec cette recette, des boules d'énergie ultra digestes, parfaites entre autre, pour les femmes enceintes et les nouvelles mamans. Parce que oui, il y a des étapes, des moments dans la vie, où notre digestion peut être mise à rude épreuve. Reflux gastrique...

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Mélange hivernal du randonneur

Mélange hivernal du randonneur

La joie de partir avec quelque chose à se mettre sous la dent quand on est en activité extérieure ou expédition hivernale! Voici une belle option toute simple et bien nourrissante...comprenant du chocolat! Parce que c'est l'avantage de l'hiver : on peut se permettre du chocolat dans nos mélanges de noix et fruits séchés... il ne fondra pas!!! Allez-y avec ce que vous avez sous la main :...

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Compote figues, oranges & cannelle

Compote figues, oranges & cannelle

J'adore les compotes crues... Elles demandent du temps de trempage, mais sinon, elles sont d'une simplicité désarmante à faire... En plus d'être un concentré de vitamines & minéraux... Essayez pour voir! Vous allez adopter, j'en suis sûr! :)Compote figues, oranges & cannellePortions : 10 - Temps : 10 mins[print-me target="#print"] Ingrédients1 tasse de figues séchées coupées en deux1...

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Mijoté aux haricots de Lima

Mijoté aux haricots de Lima

Voici un plat qui, à mon avis, est meilleur réchauffé! Ne me demandez pas pourquoi, mais c'est ainsi! Alors pas besoin de vous dire que lorsque je le prépare, c'est toujours pour le repas du lendemain, ou surlendemain! 😉 C'est dans un de mes livres de recettes (Saveur / Ottolenghi) que j'ai découvert ce plat qui aurait ses origines du peuple juif tunisien. Une certaine quantité d'herbes, une...

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Potage panais, pommes & amande

Potage panais, pommes & amande

Si vous appréciez la saveur douce dans un potage, vous serez servi avec ce dernier! La douceur de la pomme, du panais et de l'oignon jaune, combiné à la touche salée du miso blanc, et avec le beurre d'amande cru comme corps gras...wow! C'est vraiment un pure délice! Concernant le beurre d'amande, j'ai utiliser un beurre cru, mais si vous n'avez qu'un beurre d'amande grillée, n'hésitez pas! le...

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